Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2019
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2240 kcal
|
Fedt: 105,96g | Prot.: 128,40g | Kulhyd.: 208,07g.
Morgenmad: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Куриное Филе, Березка Сыр Сулугуни 40%, Слуцкий Хлебозавод Чисто Ржаной с Семечками, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Оладьи кабачковые, Сырники запеченые. Frokost: Мексиканская Смесь, Арахис, Сушеные Семена Подсолнечника, Эколайн Рис Пропаренный, Куриные Бедрышки (Запеченные). Aftensmad: 365 Хлебцы Пшеничные, Яйцо, Куриное Филе, Капуста, Молочный Мир Сметана 22%, Gusto Фасоль Белая Консервированная. Snacks/Andet: Печенье, Суп Гороховый, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Сушеные Семена Подсолнечника, Курага, Финик, Яблоко, Березка Сыр Сулугуни 40%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastya.bed29's Vægt Historie
|