Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2019
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79,1 kg
Indtil videre tabt: 26,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2040 kcal
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Fedt: 49,89g | Prot.: 159,14g | Kulhyd.: 233,37g.
Morgenmad: Integralmedica VO2 Whey Bar Morango, Piracanjuba Queijo Mussarela , Jasmine Farelo de Trigo, Ovo Frito sem Gordura. Frokost: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Aftensmad: Arroz Parboilizado Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andet: Uniagro Amêndoa Laminada, Jasmine Farelo de Trigo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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brennoaragao1's Vægt Historie
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