Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2019
|
107,9 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 39,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1176 kcal
|
Fedt: 70,73g | Prot.: 68,10g | Kulhyd.: 73,09g.
Morgenmad: Blueberries, Strawberries, Sweet Cherries, Egg. Frokost: Breakstone's Greek Style Sour Cream & Nonfat Yogurt, Wing-Time Buffalo Wing Sauce, Brussels Sprouts, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Aftensmad: Del Taco Carne Asada Street Taco. Snacks/Andet: Tortilla Corn Chips, Cheesecake Fat Bomb. mere..
|
|
2671 kcal
|
Motion:
Strækning (Yoga) - 15 minutter, Hvile - 15 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sakiewicz's Vægt Historie
|