Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juni 2019
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70,3 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1414 kcal
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Fedt: 50,03g | Prot.: 34,14g | Kulhyd.: 209,43g.
Morgenmad: Leitungswasser, TiP Nussecken mit Zartbitterschokolade, Banane, Pflaumenkuchen. Frokost: Leitungswasser, Aldi Champignons, Kohlrabi, Kartoffeln, Möhren, Porree, Bamboo Garden Kokos-Öl. Aftensmad: Leitungswasser, Kaufland Bio Heidelbeeren, Crownfield Kernige Haferflocken, Milbona Speisequark, Kaufland Mandeln Gemahlen, Kiwi. Snacks/Andet: After Eight Mint Chocolate Thins, Mars Twix White, Schöller Kaktus Eis. mere..
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stabil vægt
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