18121986's Dagbog, 08 jun 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2019
56,5 kg Indtil videre tabt: 8 kg.    Stadig tilbage: 1,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 juni 2019:
1807 kcal Fedt: 81,56g | Prot.: 97,79g | Kulhyd.: 175,32g.   Morgenmad: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин, Черный Принц Сыр. Frokost: Горянка Сметана 25%, Клубника, Каждый День Таранка Сушеная, Хлеб Черный, Капустный Салат, Доктор Слим Суп Рисовый с Мясом. Aftensmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Хлеб Черный, Помидоры, Тефтели. Snacks/Andet: Вода, Вода, Вода. mere..
300 kcal Motion: Зал - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


18121986's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.