|
yavas olsa gidiyor sanki
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 24,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2168 kcal
|
Fedt: 66,60g | Prot.: 62,59g | Kulhyd.: 356,82g.
Morgenmad: Patlıcan Kızartması, Limon Suyu, Mercimek Çorbası, Domatesli Makarna, Salatalık, Tatlı Kavun, Domatesler, Yumurta, Marul, Kuru Hurma. Frokost: Salatalık, Şeker, Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Maydanoz, Marul, Karışık Kızartma, Domatesler. Aftensmad: Yeni Dünya, Eti Sütlü Çikolata, Fındık. Snacks/Andet: Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gülcan deniz's Vægt Historie
|