|
Moin moin und frohes, friedliches Pfingsten wünsche ich euch
|
133,4 kg
Indtil videre tabt: 36,6 kg.
Stadig tilbage: 53,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1887 kcal
|
Fedt: 79,44g | Prot.: 57,82g | Kulhyd.: 234,56g.
Morgenmad: Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Beste Wahl Kräuter Quark Leicht, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Milfina Butter, Lidl Rosenbrötchen. Frokost: Gurkensalat, Milbona Zaziki, Eismann Mediterranes Grillgemüse . Aftensmad: Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Champignons, Schmitz Gekochter Schinken, Milfina Butter, Lidl Rosenbrötchen. Snacks/Andet: Süßkirschen, Langnese Nogger Choc, Confiserie Firenze Erdbeerboden mit Sahne, Lidl Plattpfirsich, Lindt Pralinés Hochfein. mere..
|
|
4237 kcal
|
Motion:
Vaske Bil - 45 minutter, Madlavning - 1 time og 30 minutter, Kontorarbejde - 4 timer og 30 minutter, Køre - 3 timer, Hvile - 6 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Moinsen, das wünsche ich dir auch 🙋♀️🙋♀️🙋♀️
08 jun 19 af medlem: Nickidiezweite
|
Dankeschön und dir auch musst du auch arbeiten
08 jun 19 af medlem: Wusel51
|
Guten Morgen Wusel, ich wünsche Dir einen schönen Sonntag, trotz Arbeit. 🌞🌞🌞
08 jun 19 af medlem: Green Island
|
Moin Moin Green Island das wünsche ich dir auch
08 jun 19 af medlem: Wusel51
|
Guten Morgen du liebe, dir auch einen schönen Pfingstsonntag😘
08 jun 19 af medlem: unbreakable-0810
|
Guten Morgen, dir ebenfalls einen schönen Pfingstsonntag.🌹🌞🎶
08 jun 19 af medlem: proudmary2010
|
Guten Morgen liebe Wusel, 🙋🏻♀️ich wünsche dir trotz Arbeit, einen angenehmen Pfingstsonntag.💕
08 jun 19 af medlem: Levka...
|
Guten Morgen liebe Wusel, vielen Dank, das wünsche ich dir auch und hoffe dein Arbeitstag geht gut rum 🤗 🍀 ☀️
09 jun 19 af medlem: Schlumpfine_
|
Guten Morgen liebe Wusel, auch dir einen schönen Pfingstsonntag. 😊
09 jun 19 af medlem: Seybo
|
Guten morgen du gute Seele ,ich wünsche dir schöne Pfingsten und hoffe das deine Arbeitszeit schnell vergeht ! 🙋
09 jun 19 af medlem: buecherwurm_02
|
huhu 🙋♀️ das wünsche ich dir auch 😉
09 jun 19 af medlem: dornfelder09
|
Danke liebe Wusel! Ich wünsche Dir auch eine Frohes Pfingstfest. Meine Frau schläft noch, somit bin ich nicht der Pfingstochse (lächeln)!
09 jun 19 af medlem: Alois007
|
Guten Morgen, dir auch einen schönen Tag mit viel ☀️schein 🌸🦋
09 jun 19 af medlem: missbutterfly1968
|
Dankeschön ihr lieben für eure Grüße , nur noch 90 min dann Feierabend bis morgenfrüh um 06:00 Uhr
09 jun 19 af medlem: Wusel51
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|