Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2019
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1989 kcal
|
Fedt: 117,40g | Prot.: 138,59g | Kulhyd.: 95,75g.
Morgenmad: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Ряба Майонез Оливковый, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Frokost: Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная, Самбери Сельдь Соленая. Aftensmad: Иней Сардельки Элитные, Яичница с Помидорами. Snacks/Andet: Нектарин, Спартак Шоколад "Bon Journee" Горький с Начинкой Миндальный Крем. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|