Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2019
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1066 kcal
|
Fedt: 16,99g | Prot.: 90,59g | Kulhyd.: 135,73g.
Morgenmad: ベーグル, Foodlier 赤身ベーコン, 卵, 雪印乳業 カッテージチーズうらごしタイプ. Frokost: ハインツ かけて本格デミグラスソース, エビ, ヤマキ めんつゆ, 卵, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, 玄米ごはん. Snacks/Andet: Musclepharm コンバットプロテインパウダー. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|