Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2019
|
77 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1071 kcal
|
Fedt: 62,67g | Prot.: 75,83g | Kulhyd.: 53,96g.
Frokost: Filé de Frango Grelhado, Vagem Cozida, Quiabo Cozido, Purê de Abóbora. Aftensmad: Legumes Cozidos, Tomates, Purê de Abóbora, Filé de Frango Grelhado, Vagem Cozida, Quiabo Cozido. Snacks/Andet: Nestlé Creme de Leite, Coco. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
taynan moura 's Vægt Historie
|