Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2019
|
116,5 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 42 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1724 kcal
|
Fedt: 54,23g | Prot.: 44,51g | Kulhyd.: 272,72g.
Morgenmad: Майонез, Хлеб Черный, Сосиски Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Дикси Дюшес, Maggi Домашняя Подлива Золотистая, Гречка Отварная. Aftensmad: Мороженое, Подлива, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Макфа Макароны Отварные, Куриные Наггетсы. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|