Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2019
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49,2 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1858 kcal
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Fedt: 72,80g | Prot.: 77,62g | Kulhyd.: 229,49g.
Morgenmad: Alpro Soya Sojamilch Light, Kölln Haferflocken, Lidl Heidelbeeren, Birnen, Galiamelone. Frokost: Brokkoli, Tomaten, Avocado, Gekochtes Ei, Zucchini, Buitoni Penne Rigate. Aftensmad: Birnen, Galiamelone, Avocado, Gekochtes Ei, Zucchini, Rapunzel Nudeln, Möhren. Snacks/Andet: Tassimo Cappuccino, Ziegenkäse, REWE Beste Wahl Antipasti Gegrilltes Mediterranes Gemüse in Öl, Rischart Käsebreze. mere..
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stabil vægt
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