Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2019
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
973 kcal
|
Fedt: 12,69g | Prot.: 142,60g | Kulhyd.: 63,15g.
Morgenmad: Quaker Rågfras, Kvarg med Hallon. Frokost: Quaker Rågfras, Kvarg med Hallon. Aftensmad: Quaker Rågfras, Kvarg med Hallon. Snacks/Andet: Potatischips, Marabou Premium 70% Cocoa, ICA Basic Kycklingfilé, Lindahls vitchoklad med Hallon, Lindahls Kvarg Choco Blanco, Body Science Casein Double Rich Chocolate. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|