|
dh mulai kmbali kejalan yg benar lgi hehe stelah kmren lebaran naik 1kg 😂😂😂
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
668 kcal
|
Fedt: 16,40g | Prot.: 42,35g | Kulhyd.: 93,68g.
Morgenmad: Bengkoang. Frokost: Putih Telur Matang, Bawang Merah, Telur, Labu Siam. Aftensmad: Ubi Jalar (Manis). Snacks/Andet: Jeruk, Ikan Tongkol, Kacang Tanah. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|