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體重：53.5
BIM: 22.9
骨筋率27.3
體脂率29.8
內臟脂05
體年齡35
基代：1180
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加油💪💪💪努力降體脂率！你
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53,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1132 kcal
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Fedt: 38,15g | Prot.: 81,83g | Kulhyd.: 127,24g.
Morgenmad: 歐維氏 85%醇黑巧克力, 咖啡（機器沖泡）, 義美 奇亞籽. Frokost: 炒杏鮑菇, 地瓜葉, 紅燒豆腐, 白飯. Aftensmad: 法國麵包, 芭樂, 全聯 滷牛花腱, 酪梨, 火龍果. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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