Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2019
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2702 kcal
|
Fedt: 84,04g | Prot.: 75,08g | Kulhyd.: 324,54g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Абрикосы, Банан, Простоквашино Творог 5%, Грейпфрут (Розовый и Красный), Бутерброд с Сыром. Frokost: Пицца Пепперони (36 см), Пицца Пепперони (36 см), Пиво, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Старый Мельник Пиво Мягкое, Абрикос, Макароны или Лапша с Сыром. Snacks/Andet: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Жигули Пиво Барное, Черешня, Клубника, Жигули Пиво Барное. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
abodnaryuk1995's Vægt Historie
|