Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2019
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2027 kcal
|
Fedt: 121,87g | Prot.: 98,07g | Kulhyd.: 134,39g.
Morgenmad: Булочные Вольчека Пирог с Курицей и Грибами. Frokost: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Aftensmad: Перекресток Котлеты Сочные из Индейки, Перекресток Салат Цезарь, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Перекресток Печенье Каарк с Семечками, Kovis Мини Маффины, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|