Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2019
|
95,8 kg
Indtil videre tabt: 22,6 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2170 kcal
|
Fedt: 121,70g | Prot.: 77,56g | Kulhyd.: 191,95g.
Morgenmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. Frokost: Сало, Карась Жареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Плов. Snacks/Andet: Карамель, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Клубника. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|