Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2019
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1105 kcal
|
Fedt: 43,78g | Prot.: 77,88g | Kulhyd.: 102,39g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Слодыч Печенье Земляничный Слодыч, Кофе с Молоком, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%. Frokost: Протеин со Вкусом Банана "POWER PRO", Кофе с Молоком, Мюсли с Клубникой "Долина Злаков". Aftensmad: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Батончик-Мюсли Злаки с Персиком "Lesik". Snacks/Andet: Протеин со Вкусом Банана "POWER PRO", Батончик - Мюсли без Сахара "Злаки с Черникой", Сыр "Российский Новый" (Калинка). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|