Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2019
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1759 kcal
|
Fedt: 45,72g | Prot.: 69,27g | Kulhyd.: 266,25g.
Morgenmad: Нимет Карамель, Binvezir Кашар, Якобс Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Маслины, Салам Индейка, Ачма. Frokost: Eti Sticks, Гречка Отварная, Салат свекла яблоко 100 го, Изюм, Смешанные Орехи, Куру фасулье. Aftensmad: Pinar Молоко Протеиновое, Салат свекла яблоко 100 го, Danone Danone Pro+, Халк Экмек Лайт Тост, Салам Индейка, Bim Варенье, Eti Form Хлебцы, Сюзме Йогурт 103, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Черешня, Арбуз. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|