Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2019
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85,4 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1990 kcal
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Fedt: 101,26g | Prot.: 63,48g | Kulhyd.: 198,95g.
Morgenmad: Exquisa Sahnige Kräuter, Weizenbrötchen, Malzers Rathausbrot, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Sinnack Kaiserbrötchen. Frokost: McCain 123 Frites, Mayonnaise, Mekkafood Frikandellen. Snacks/Andet: Mister Choc Milch Freunde, MAOAM Stripes. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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