Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2019
|
95 kg
Indtil videre tabt: 39 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2065 kcal
|
Fedt: 66,84g | Prot.: 101,18g | Kulhyd.: 277,21g.
Morgenmad: Минский Мясокомбинат Колбаса Мортаделла, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяные Хлопья, Чай. Frokost: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Гроднохлебпром Хлеб Спадар, Красные Помидоры (Консервированные), Зеленый Лук, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Aftensmad: Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|