Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2019
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1581 kcal
|
Fedt: 103,79g | Prot.: 62,73g | Kulhyd.: 109,36g.
Morgenmad: Жареное Яйцо без Жира, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Батон Нарезной, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%, Кофе с молоком. Frokost: Перец Фаршированный Фаршем с Морковкой и Кабачком, Помидоры Черри, Батон Нарезной, Печень Трески. Aftensmad: Ашан Лаваш Армянский, Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная Докторская, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%. Snacks/Andet: Чай, Ашан Горький Шоколад Папуа Новая Гвинея, Chocola Конфеты Шоколадные, Чай. mere..
|
|
2186 kcal
|
Motion:
Se TV - 2 timer, Bruser - 10 minutter, Amning - 30 minutter, Hvile - 19 timer og 45 minutter, Sove - 1 time og 35 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vika.ezhik's Vægt Historie
|