Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2019
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1895 kcal
|
Fedt: 101,48g | Prot.: 94,40g | Kulhyd.: 153,86g.
Morgenmad: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Диет Десерт Творожная Запеканка С Ягодами, Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом. Frokost: Главсуп Суп Брокколи с Сыром, Lackmann Хлеб Посольский. Aftensmad: Antipasti Gefüllte Kirschpaprika, Eisbergsalat, Maasdamer, Lackmann Ветчина Русская, Gurke (mit Schale), Lackmann Хлеб Посольский, Myprotein Семена Чиа, Erdbeeren, Banane, Останкинский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Тимоша Халва Подсолнечная, Айналайын Молоко Концентрированное, Перекресток Миндаль, Trocken Geröstete Pekannüsse (Ungesalzen), Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Laima Зефир в Шоколаде. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalya106's Vægt Historie
|