Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2019
|
90 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1476 kcal
|
Fedt: 63,58g | Prot.: 47,84g | Kulhyd.: 191,63g.
Morgenmad: معمول, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي. Frokost: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي, مخلل الخيار الحلو, الخيار (مع القشرة), متبل باذنجان, دجاج ناغتس, رنجة رنجة مدخنة, خبز. Aftensmad: سوداني فول سوداني, ترمس ترمس, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي بالحليب. Snacks/Andet: البطاطا المقلية, بسبوسة, الخيار (مع القشرة). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
julia sabri's Vægt Historie
|