Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2019
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
558 kcal
|
Fedt: 21,81g | Prot.: 28,92g | Kulhyd.: 66,64g.
Morgenmad: Zeytin, Bal, Lor Peyniri, Salatalık, Kırmızı Domates, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Frokost: İçim Ayran. Aftensmad: Mercimek Çorbası, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Pırasa Yemeği. Snacks/Andet: Kuru Kayısı, Ceviz, Hurma. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
herseyguzelolucak's Vægt Historie
|