Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2019
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1790 kcal
|
Fedt: 54,67g | Prot.: 64,54g | Kulhyd.: 268,67g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, 4 Сезона Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Frokost: Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Свиной Бульон, Доширак Лапша Чан Рамён. Aftensmad: Сметанный Соус, Чай с Сахаром, Банан, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlada_kuz17's Vægt Historie
|