Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2019
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1081 kcal
|
Fedt: 20,22g | Prot.: 76,22g | Kulhyd.: 160,05g.
Morgenmad: Bonte Пастила, Море Рядом Нерка Х/К, Каравай Хлеб Столовый, Крабовый Салат, NL International Дрейнэффект, NL International Коллаген. Frokost: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Energy Diet Chocolat, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Молоково Молоко 3,2%. Snacks/Andet: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Сушеные Яблоки. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MaksGriff's Vægt Historie
|