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Meu peso mais uma vez travou. Vamos combinar, ele não vai vencer essa parada, kkk. Continuo focada, no tempo certo ele desce novamente.
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64,4 kg
Indtil videre tabt: 32,2 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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713 kcal
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Fedt: 27,32g | Prot.: 40,18g | Kulhyd.: 63,71g.
Morgenmad: Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Integral. Frokost: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Molho Branco, Peixe Grelhado. Aftensmad: Abacaxi, Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Vapza Carne Suína Cozida Desfiada, Tapioca. Snacks/Andet: San Mar Castanha de Caju, Tropical Massas Tieta Integral Light. mere..
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stabil vægt
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