Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2019
|
54 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1686 kcal
|
Fedt: 78,78g | Prot.: 74,11g | Kulhyd.: 178,13g.
Morgenmad: Gula, Kue Pukis, Diabetasol Sweetener, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Frokost: Paha Ayam, Bawang Putih, Jamur, Jamur Kuping Basah, Wortel, Tahu, Lobak. Aftensmad: Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (74g), Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Bimoli Minyak Goreng, McDonald's Fried Chicken (Thigh). Snacks/Andet: Mayora Astor, Roma Malkist Crackers (3). mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|