Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2019
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49,3 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1530 kcal
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Fedt: 25,98g | Prot.: 89,58g | Kulhyd.: 209,21g.
Morgenmad: Äpfel, Lidl Gefrorene Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Galiamelone, Bio Primo Sojadrink Natur , Senseo Guten Morgen Kaffee, Greenland Gefrorene Himbeeren. Frokost: Lidl Beeren-Mix mit Sauerkirschen, Vintschgerl. Aftensmad: Dennree Buttergemüse, Dorade, Lidl Salat Italiana. Snacks/Andet: Äpfel, Pfirsiche, Pfirsiche, Äpfel, Kohlrabi, Gurke (Geschält), Rote Paprika. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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