Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2019
|
96,5 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1603 kcal
|
Fedt: 49,94g | Prot.: 102,28g | Kulhyd.: 184,09g.
Morgenmad: Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Мёд, Кофе с Молоком, Соль, Вареное Яйцо. Frokost: Груша, Редис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Соль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Вкуснотеево Творог 0,5%, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, Чай. Snacks/Andet: Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, #ПП Батончик Мюсли Манго, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
asiaveselova's Vægt Historie
|