Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2019
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59 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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718 kcal
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Fedt: 29,04g | Prot.: 21,41g | Kulhyd.: 103,50g.
Frokost: Leche (Leche Entera), Tortillas de Maíz, Queso Camembert, Sal, Tomates, Patatas Cocidas. Aftensmad: Agua, Salsa Roja, Tortillas de Maíz, Cebollas, Pepino (Pelado), Lechuga, Tomates, Aguacate. Snacks/Andet: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). mere..
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Tager 1,8 kg om Ugen
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