Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2019
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1490 kcal
|
Fedt: 53,10g | Prot.: 81,55g | Kulhyd.: 179,20g.
Morgenmad: Rzodkiewka, Piątnica Serek Wiejski. Aftensmad: Ogórek (Obrany), Piątnica Jogurt Naturalny, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Domowe Młode Ziemniaki, Zupa Botwinka. Snacks/Andet: Pomidory, Światowid Ser Edamski, Salami, Chleb Pszenno-Żytni, Truskawki, Milka Crunchy Break, Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Banan. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|