Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2019
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1056 kcal
|
Fedt: 41,80g | Prot.: 66,35g | Kulhyd.: 106,46g.
Morgenmad: Витьба Вафли Витоша, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Паштет Рыбный Пряный, Buonissimo Крем с Творогом и Грибами, Хлеб, Кофе с Молоком. Frokost: Рыба Отварная, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Яблоки (без Кожи). Snacks/Andet: Клубника. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|