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2 kilo in 3 Tagen, kann irgendwie nicht hin hauen. egal Freitag wird wieder gewogen.
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76,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1617 kcal
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Fedt: 38,36g | Prot.: 75,16g | Kulhyd.: 241,09g.
Morgenmad: Linessa Light Salami 1A, Gurke (mit Schale), Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Eberswalder Delikatess Zwiebelfleisch, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Aldi Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Möhren, Cocktailtomaten, Steinecke Stadl Brot. Aftensmad: Heidelbeeren, Spreewaldhof Sauerkraut, Maggi Soße zu Rinderbraten, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: Fairglobe Bitter-Schokolade, Storck Werthers Original. mere..
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Tager 3,7 kg om Ugen
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