4 Tage Kroatien, etliche Biere & calamari Fritti später +1 kg 🙄😂 Und dieses Wochenende gehts dann eine Woche Italien ☺️
|
87 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
612 kcal
|
Fedt: 11,82g | Prot.: 45,05g | Kulhyd.: 83,19g.
Snacks/Andet: Mazola Maiskeimöl, Iglo Polar-Dorsch , Erbsen, Reis (Gekocht), Erdbeeren. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|