Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2019
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1068 kcal
|
Fedt: 33,44g | Prot.: 59,31g | Kulhyd.: 148,54g.
Morgenmad: Meat, لبنه كيرى لبنة, Black Bread. Frokost: Egg, Cauliflower, Mature Onions, Bell Peppers, Tomatoes. Aftensmad: Black Bread, Juhayna Yougert, Aubergines Aubergines, Tomatoes. Snacks/Andet: Milk, Meat, لبنه كيرى لبنة, Egg, مكسرات لوز, Date, Sweet or Dark Chocolate. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
emmysaied's Vægt Historie
|