Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2019
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
973 kcal
|
Fedt: 24,72g | Prot.: 74,02g | Kulhyd.: 112,55g.
Morgenmad: Ovo, Batata Doce, Queijo Mozzarella, Tapioca, Bolo de Banana e Aveia. Frokost: Banana Prata, Brócolis, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Repolho. Snacks/Andet: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DanieleFFRaic's Vægt Historie
|