Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2019
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1362 kcal
|
Fedt: 39,15g | Prot.: 168,01g | Kulhyd.: 75,39g.
Morgenmad: 吳郭魚, HEIDI 85%黑巧克力, 高麗菜, 豬油, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Frokost: 香蕉, 鯊魚, 鹽. Aftensmad: 蜜棗, 鹽, 鯊魚. Snacks/Andet: 嘉康利 大豆, Myprotein Light 低卡高纖蛋白棒. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
helen0718's Vægt Historie
|