Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2019
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 27,6 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1015 kcal
|
Fedt: 56,72g | Prot.: 73,95g | Kulhyd.: 47,80g.
Morgenmad: Wickbold Pão de Forma Integral, Margarina, Café. Frokost: Presunto Picado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Bisteca de Porco Grelhada, Bacon, Omelete. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|