Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2019
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1225 kcal
|
Fedt: 45,87g | Prot.: 78,23g | Kulhyd.: 130,50g.
Morgenmad: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Хлеб Цельнозерновой, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Гречневый Суп, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Aftensmad: Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Andet: Медовик, Финик, Арахис. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Капитан Зайчиков👸🏻.'s Vægt Historie
|