|
밤에피티받고단백질세이크마심... 오랜기간했던간헐단식시간이깨지는데 어찌해야하나?ㅠㅠ
|
58 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
820 kcal
|
Fedt: 10,24g | Prot.: 48,55g | Kulhyd.: 149,42g.
Frokost: 찐옥수수, 찐단호박, 명태조림. Aftensmad: 찐단호박, 삶은 계란흰자. Snacks/Andet: 수박, 찐옥수수. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|