Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2019
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3179 kcal
|
Fedt: 104,96g | Prot.: 228,68g | Kulhyd.: 330,10g.
Morgenmad: Oranges, Quaker Flocons d'avoine, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Myprotein Oméga 3. Frokost: Myprotein Oméga 3, Lidl Filet de Poulet. Aftensmad: Belbake Amandes, Laderach Assortiment Chocolat, Pomme, Oranges, Monoprix Pavé de Saumon, Myprotein Oméga 3, Vivien Paille Lentilles Vertes. Snacks/Andet: Pastèque, Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arnaud91280's Vægt Historie
|