Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2019
|
109,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1346 kcal
|
Fedt: 67,91g | Prot.: 101,26g | Kulhyd.: 81,76g.
Morgenmad: Gustus Кабачковая Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Маасдам, Избенка Сырники Творожные 5%. Frokost: Искренне Ваш Сметана 10%, Подсолнечное Масло, Кабачок, Помидоры, Помидорка 100% Томатная Паста, Агуша Пюре Морковь, Свинина, Чечевица Вареная. Aftensmad: Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Агуша Брокколи Овощное Пюре, Куриная Грудка, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andet: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лента Яблоко Семеренко, Простоквашино Творог 5%, Активия Йогурт Натуральный. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
|
Танечка0518's Vægt Historie
|