Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2019
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80 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1184 kcal
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Fedt: 59,55g | Prot.: 40,11g | Kulhyd.: 131,25g.
Morgenmad: Meßmer Grüner Tee Zitrone, Grüner Tee, Lord Nelson Grüner Tee Zitrone, Heidelbeermarmelade, Rhabarber Leicht Gezuckert (Gekocht oder Konserviert), Kürbiskernbrötchen, Normaler Kaffee, Popp Eiersalat. Frokost: Schokoladeneis, Brokkoliauflauf. Aftensmad: Grüner Tee. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Immer diese WE versauen mir mein Gewicht.
Euch allen eine schöne Woche.
12 jun 19 af medlem: Dagi365
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