Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2019
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
521 kcal
|
Fedt: 25,74g | Prot.: 20,23g | Kulhyd.: 58,11g.
Morgenmad: Ceviz, Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Yumurta Omleti. Frokost: Yaprak Sarma. Aftensmad: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Andet: Tatlı Kiraz, Sek Ayran, Kuru Kayısı. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
herseyguzelolucak's Vægt Historie
|