Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2019
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78,3 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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888 kcal
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Fedt: 67,08g | Prot.: 48,93g | Kulhyd.: 16,18g.
Frokost: Alface, Óleo de Coco, Grã Filé Hambúrguer de Carne Bovina e Carne de Aves, Ovo. Snacks/Andet: COPRA Leite de Coco, Fermento em Pó (Dupla Ação), Vila Alimentos Farinha de Coco, Ovo, Italac Creme de Leite, Café, Fermento em Pó (Dupla Ação), Vila Alimentos Farinha de Coco, Ovo. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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