Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2019
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1012 kcal
|
Fedt: 47,55g | Prot.: 57,47g | Kulhyd.: 92,40g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо. Frokost: Bonduelle Оливки без Косточки, Красные Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Черешня. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|