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ein auf und ab, aber heyyy ist Urlaub und damit bin ich zufrieden👍.
Bei uns werden 29 Grad heute. Habt alle einen super schönen Tag ❤
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51,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1307 kcal
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Fedt: 74,19g | Prot.: 94,69g | Kulhyd.: 59,66g.
Morgenmad: Belbake Backkakao, WellMix Protein 90 Vanille (300ml), Joghurt, K-Classic Sauerkirschen, Magerquark. Frokost: Ja! Gouda Jung, Kaufland Mortadella mit Pistazien, Dinkelbrötchen. Aftensmad: Iglo Rahm-Spinat, Spiegelei ohne Fett, K-Classic Jagdwurst. Snacks/Andet: Ja! Nusskern-Mischung, Magerquark. mere..
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1382 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen Dreja, genau und deshalb lass es dir gut gehen und genieße deinen Urlaub 🤗 ☀️ 🍀 bei uns gibt's heute auch Sonne satt *jipiiiii*
13 jun 19 af medlem: Schlumpfine_
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